Pourquoi les souliers de vélo?

Pour faire du vélo, il est très important d'avoir les souliers appropriés. Si vous ne faites que quelques kilomètres par sortie, des espadrilles ne vous blesseront probablement pas, mais si vous faites, disons 40 km et plus par sortie, des espadrilles risquent de vous faire des blessures qui prendront du temps à guérir. Imaginez un peu ce que peut représenter comme sollicitation de votre plante de pied lors d'une randonnée cyclotouristique de 100 ou 150 km, avec des sacoches et en terrain vallonné. Lors d'une telle randonnée, chaque pied va donner environ 25,000 coups de pédale.

Avec une semelle molle et/ou flexible, la pression que vous exercez sur les pédales sera concentrée sur une petite surface de votre plante de pied et elle sera trop grande pour la résistance des tissus après cinq ou six heures de vélo. Donc pour éviter des blessures sous vos pieds, il faut utiliser des souliers de vélo, qui ont une semelle très rigide, pour répartir la charge sur une surface beaucoup plus grande. La pression sera alors au moins cinq fois plus faible et vous pourrez faire de très grandes randonnées sans vous blesser les pieds. Il est important que les souliers soient très bien ajustés à vos pieds, qu'ils soient bien aérés et confortables. Voir aussi la rubrique : Les pédales.

Charles E Blier

Webmestre

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Date de dernière mise à jour : 2017-09-06